A kiégés elkerülése

Évekkel ezelőtt összezavarodva ültem egy keresztyén pszichiáter rendelőjében. Testi, szellemi, érzelmi és kapcsolati téren is teljesen kimerültem. Többheti foglalkozást és kiértékelést követően eljött az ideje, hogy megkapjam a hivatalos diagnózist. A pszichiáter halk, nyomatékos hangon így szólt: „Les, klinikai depressziótól, pánikbetegségtől és poszttraumás stressz szindrómától szenvedsz. Ha a diagnózisok listájában szerepelne, a kiégést is felsorolnám, …